Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lentilles

Calories et valeurs nutritionnelles

sèches, cuites

calorieskcal pour 100 g

Protéines7,3 g

Glucides12 g

Lipides0,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	92	7,3 g	12 g	0,5 g
50 g	50 g	46	3,7 g	6 g	0,3 g
150 g	150 g	138	11 g	18 g	0,8 g
200 g	200 g	184	15 g	24 g	1 g
250 g	250 g	230	18 g	30 g	1,3 g

Combien de calories dans 100 g de lentilles ?

100 g de lentilles : 92 kcal, 7,3 g de protéines, 12 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lentilles ?

50 g de lentilles : 46 kcal, 3,7 g de protéines, 6 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lentilles ?

150 g de lentilles : 138 kcal, 11 g de protéines, 18 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lentilles ?

200 g de lentilles : 184 kcal, 15 g de protéines, 24 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lentilles ?

250 g de lentilles : 230 kcal, 18 g de protéines, 30 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Source : ausnut F005177 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues