Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lentilles mûres

Calories et valeurs nutritionnelles

323

calorieskcal pour 100 g

Protéines23 g

Glucides45 g

Lipides1,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	323	23 g	45 g	1,7 g
50 g	50 g	162	12 g	22 g	0,9 g
150 g	150 g	485	35 g	67 g	2,6 g
200 g	200 g	646	47 g	90 g	3,4 g
250 g	250 g	808	58 g	112 g	4,3 g

Combien de calories dans 100 g de lentilles mûres ?

100 g de lentilles mûres : 323 kcal, 23 g de protéines, 45 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lentilles mûres ?

50 g de lentilles mûres : 162 kcal, 12 g de protéines, 22 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lentilles mûres ?

150 g de lentilles mûres : 485 kcal, 35 g de protéines, 67 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lentilles mûres ?

200 g de lentilles mûres : 646 kcal, 47 g de protéines, 90 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lentilles mûres ?

250 g de lentilles mûres : 808 kcal, 58 g de protéines, 112 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Source : BLS (Germany) H725100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues