Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Laitue frisée

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,4 g

Glucides0 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	10	1,4 g	0,2 g
50 g	50 g	5	0,7 g	0,1 g
150 g	150 g	15	2 g	0,2 g
200 g	200 g	20	2,7 g	0,3 g
250 g	250 g	25	3,4 g	0,4 g

Combien de calories dans 100 g de laitue frisée ?

100 g de laitue frisée : 10 kcal, 1,4 g de protéines, 0 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de laitue frisée ?

50 g de laitue frisée : 5 kcal, 0,7 g de protéines, 0 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de laitue frisée ?

150 g de laitue frisée : 15 kcal, 2 g de protéines, 0 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de laitue frisée ?

200 g de laitue frisée : 20 kcal, 2,7 g de protéines, 0 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de laitue frisée ?

250 g de laitue frisée : 25 kcal, 3,4 g de protéines, 0 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Source : tbca BRC0060B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues