Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Laitue frisée

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.4 g

Glucides0 g

Lipides0.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	10	1.4 g	0.2 g
50 g	50 g	5	0.7 g	0.1 g
150 g	150 g	15	2 g	0.2 g
200 g	200 g	20	2.7 g	0.3 g
250 g	250 g	25	3.4 g	0.4 g

Combien de calories dans 100 g de laitue frisée ?

100 g de laitue frisée : 10 kcal, 1.4 g de protéines, 0 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de laitue frisée ?

50 g de laitue frisée : 5 kcal, 0.7 g de protéines, 0 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de laitue frisée ?

150 g de laitue frisée : 15 kcal, 2 g de protéines, 0 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de laitue frisée ?

200 g de laitue frisée : 20 kcal, 2.7 g de protéines, 0 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de laitue frisée ?

250 g de laitue frisée : 25 kcal, 3.4 g de protéines, 0 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Source : tbca BRC0060B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues