Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Feuille de scarole

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.5 g

Glucides0.9 g

Lipides0.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	16	1.5 g	0.9 g	0.3 g
50 g	50 g	8	0.8 g	0.4 g	0.2 g
150 g	150 g	24	2.3 g	1.3 g	0.5 g
200 g	200 g	32	3.1 g	1.8 g	0.6 g
250 g	250 g	40	3.9 g	2.2 g	0.8 g

Combien de calories dans 100 g de feuille de scarole ?

100 g de feuille de scarole : 16 kcal, 1.5 g de protéines, 0.9 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de feuille de scarole ?

50 g de feuille de scarole : 8 kcal, 0.8 g de protéines, 0.4 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de feuille de scarole ?

150 g de feuille de scarole : 24 kcal, 2.3 g de protéines, 1.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de feuille de scarole ?

200 g de feuille de scarole : 32 kcal, 3.1 g de protéines, 1.8 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de feuille de scarole ?

250 g de feuille de scarole : 40 kcal, 3.9 g de protéines, 2.2 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Source : tbca BRC0169B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues