Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Katla
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
100
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides0 g
Lipides2,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 100 kcal —
- Protéines 20 g 39%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,4 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 50 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Niacine (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 530 mg 41%
- Fer 0,9 mg 5%
- Phosphore 240 mg 19%
- Potassium 150 mg 3%
- Cuivre 0,12 mg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 20 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9,8 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 29 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 39 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 49 g | 0 g | 6 g |
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Questions sur : Katla
Combien de calories dans 100 g de katla ?
100 g de katla : 100 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de katla ?
50 g de katla : 50 kcal, 9,8 g de protéines, 0 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de katla ?
150 g de katla : 150 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de katla ?
200 g de katla : 200 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de katla ?
250 g de katla : 250 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 16-186 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
