Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Calabash
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
68
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides0 g
Lipides1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 68 kcal —
- Protéines 15 g 29%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Niacine (B3) 0,6 mg 4%
Minéraux
- Calcium 320 mg 25%
- Fer 0,8 mg 4%
- Phosphore 380 mg 30%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 15 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,4 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 22 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 29 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 37 g | 0 g | 2,5 g |
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- Courge spaghetticrue26 kcal / 100 g
Questions sur : Calabash
Combien de calories dans 100 g de calabash ?
100 g de calabash : 68 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de calabash ?
50 g de calabash : 34 kcal, 7,4 g de protéines, 0 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de calabash ?
150 g de calabash : 102 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de calabash ?
200 g de calabash : 136 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de calabash ?
250 g de calabash : 170 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 16-081 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
