Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chital
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
90
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides0 g
Lipides1,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 90 kcal —
- Protéines 18 g 36%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1,9 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 34 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 55 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
Minéraux
- Calcium 110 mg 8%
- Fer 2,1 mg 12%
- Phosphore 210 mg 17%
- Potassium 120 mg 3%
- Cuivre 0,17 mg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 18 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,1 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 27 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 36 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 45 g | 0 g | 4,8 g |
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Questions sur : Chital
Combien de calories dans 100 g de chital ?
100 g de chital : 90 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chital ?
50 g de chital : 45 kcal, 9,1 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chital ?
150 g de chital : 135 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chital ?
200 g de chital : 180 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chital ?
250 g de chital : 225 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 16-011 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
