Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chital
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
90
calorieskcal pour 100 g
Protéines18.1 g
Glucides0 g
Lipides1.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 90 kcal —
- Protéines 18.1 g 36%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1.9 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 34 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 55 µg 6%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
Minéraux
- Calcium 110 mg 8%
- Fer 2.1 mg 12%
- Phosphore 210 mg 17%
- Potassium 120 mg 3%
- Cuivre 0.17 mg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 18.1 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9.1 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 27.2 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 36.2 g | 0 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 45.3 g | 0 g | 4.8 g |
Questions sur : Chital
Combien de calories dans 100 g de chital ?
100 g de chital : 90 kcal, 18.1 g de protéines, 0 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chital ?
50 g de chital : 45 kcal, 9.1 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chital ?
150 g de chital : 135 kcal, 27.2 g de protéines, 0 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chital ?
200 g de chital : 180 kcal, 36.2 g de protéines, 0 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chital ?
250 g de chital : 225 kcal, 45.3 g de protéines, 0 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 16-011 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues