Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Igname

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli sans sel

124

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.6 g

Glucides27.4 g

Lipides0.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	124	1.6 g	27.4 g	0.2 g
50 g	50 g	62	0.8 g	13.7 g	0.1 g
150 g	150 g	186	2.4 g	41.1 g	0.3 g
200 g	200 g	248	3.2 g	54.8 g	0.4 g
250 g	250 g	310	4 g	68.5 g	0.5 g

Combien de calories dans 100 g d’igname ?

100 g d’igname : 124 kcal, 1.6 g de protéines, 27.4 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’igname ?

50 g d’igname : 62 kcal, 0.8 g de protéines, 13.7 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’igname ?

150 g d’igname : 186 kcal, 2.4 g de protéines, 41.1 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’igname ?

200 g d’igname : 248 kcal, 3.2 g de protéines, 54.8 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’igname ?

250 g d’igname : 310 kcal, 4 g de protéines, 68.5 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Source : slv 6330 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues