Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 91 kcal —
  • Protéines 1,2 g 2%
  • Glucides 22 g 8%
  • Lipides 0,2 g 0%
  • Fibres 2,1 g 8%
  • Sucres 0,9 g —
  • Sodium 3 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 5 µg 1%
  • Vitamine C 7 mg 8%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 27 mg 2%
  • Fer 0,8 mg 4%
  • Magnésium 31 mg 7%
  • Phosphore 56 mg 4%
  • Potassium 200 mg 4%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cuivre 0,18 mg 20%
  • Manganèse 0,5 mg 22%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g911,2 g22 g0,2 g
50 g50 g460,6 g11 g0,1 g
150 g150 g1371,8 g34 g0,3 g
200 g200 g1822,4 g45 g0,4 g
250 g250 g2283 g56 g0,5 g

Questions sur : taro

Combien de calories dans 100 g de taro ?

100 g de taro : 91 kcal, 1,2 g de protéines, 22 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de taro ?

50 g de taro : 46 kcal, 0,6 g de protéines, 11 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de taro ?

150 g de taro : 137 kcal, 1,8 g de protéines, 34 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de taro ?

200 g de taro : 182 kcal, 2,4 g de protéines, 45 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de taro ?

250 g de taro : 228 kcal, 3 g de protéines, 56 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 13-378 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues