Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Colocase

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,3 g

Glucides18 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	89	3,3 g	18 g	0,2 g
50 g	50 g	45	1,7 g	8,9 g	0,1 g
150 g	150 g	134	5 g	27 g	0,3 g
200 g	200 g	178	6,6 g	36 g	0,3 g
250 g	250 g	223	8,3 g	45 g	0,4 g

Combien de calories dans 100 g de colocase ?

100 g de colocase : 89 kcal, 3,3 g de protéines, 18 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de colocase ?

50 g de colocase : 45 kcal, 1,7 g de protéines, 8,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de colocase ?

150 g de colocase : 134 kcal, 5 g de protéines, 27 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de colocase ?

200 g de colocase : 178 kcal, 6,6 g de protéines, 36 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de colocase ?

250 g de colocase : 223 kcal, 8,3 g de protéines, 45 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Source : IFCT (India) F004 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues