Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chou cavalier

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,6 g

Glucides2,8 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	30	3,6 g	2,8 g	0,3 g
50 g	50 g	15	1,8 g	1,4 g	0,1 g
150 g	150 g	45	5,4 g	4,2 g	0,4 g
200 g	200 g	60	7,3 g	5,6 g	0,5 g
250 g	250 g	75	9,1 g	7 g	0,7 g

Combien de calories dans 100 g de chou cavalier ?

100 g de chou cavalier : 30 kcal, 3,6 g de protéines, 2,8 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou cavalier ?

50 g de chou cavalier : 15 kcal, 1,8 g de protéines, 1,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou cavalier ?

150 g de chou cavalier : 45 kcal, 5,4 g de protéines, 4,2 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou cavalier ?

200 g de chou cavalier : 60 kcal, 7,3 g de protéines, 5,6 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou cavalier ?

250 g de chou cavalier : 75 kcal, 9,1 g de protéines, 7 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Source : IFCT (India) C014 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues