Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Feuilles de chou-rave

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,1 g

Glucides6,2 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	43	3,1 g	6,2 g	0,4 g
50 g	50 g	22	1,6 g	3,1 g	0,2 g
150 g	150 g	65	4,7 g	9,2 g	0,5 g
200 g	200 g	86	6,2 g	12 g	0,7 g
250 g	250 g	108	7,8 g	15 g	0,9 g

Combien de calories dans 100 g de feuilles de chou-rave ?

100 g de feuilles de chou-rave : 43 kcal, 3,1 g de protéines, 6,2 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de feuilles de chou-rave ?

50 g de feuilles de chou-rave : 22 kcal, 1,6 g de protéines, 3,1 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de feuilles de chou-rave ?

150 g de feuilles de chou-rave : 65 kcal, 4,7 g de protéines, 9,2 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de feuilles de chou-rave ?

200 g de feuilles de chou-rave : 86 kcal, 6,2 g de protéines, 12 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de feuilles de chou-rave ?

250 g de feuilles de chou-rave : 108 kcal, 7,8 g de protéines, 15 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Source : IFCT (India) C024 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues