Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Taro, feuilles, cuites à la vapeur

Calories et valeurs nutritionnelles

cuites à la vapeur

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,7 g

Glucides2 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	24	2,7 g	2 g	0,4 g
50 g	50 g	12	1,4 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	36	4,1 g	3 g	0,6 g
200 g	200 g	48	5,4 g	4 g	0,8 g
250 g	250 g	60	6,8 g	5,1 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de taro, feuilles, cuites à la vapeur ?

100 g de taro, feuilles, cuites à la vapeur : 24 kcal, 2,7 g de protéines, 2 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de taro, feuilles, cuites à la vapeur ?

50 g de taro, feuilles, cuites à la vapeur : 12 kcal, 1,4 g de protéines, 1 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de taro, feuilles, cuites à la vapeur ?

150 g de taro, feuilles, cuites à la vapeur : 36 kcal, 4,1 g de protéines, 3 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de taro, feuilles, cuites à la vapeur ?

200 g de taro, feuilles, cuites à la vapeur : 48 kcal, 5,4 g de protéines, 4 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de taro, feuilles, cuites à la vapeur ?

250 g de taro, feuilles, cuites à la vapeur : 60 kcal, 6,8 g de protéines, 5,1 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 2250 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues