Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Patate douce, feuilles, cuites à la vapeur

Calories et valeurs nutritionnelles

cuites à la vapeur

calorieskcal pour 100 g

Protéines2.2 g

Glucides5.5 g

Lipides0.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	35	2.2 g	5.5 g	0.3 g
50 g	50 g	18	1.1 g	2.7 g	0.2 g
150 g	150 g	53	3.3 g	8.2 g	0.5 g
200 g	200 g	70	4.4 g	11 g	0.7 g
250 g	250 g	88	5.5 g	13.7 g	0.9 g

Combien de calories dans 100 g de patate douce, feuilles, cuites à la vapeur ?

100 g de patate douce, feuilles, cuites à la vapeur : 35 kcal, 2.2 g de protéines, 5.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de patate douce, feuilles, cuites à la vapeur ?

50 g de patate douce, feuilles, cuites à la vapeur : 18 kcal, 1.1 g de protéines, 2.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de patate douce, feuilles, cuites à la vapeur ?

150 g de patate douce, feuilles, cuites à la vapeur : 53 kcal, 3.3 g de protéines, 8.2 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de patate douce, feuilles, cuites à la vapeur ?

200 g de patate douce, feuilles, cuites à la vapeur : 70 kcal, 4.4 g de protéines, 11 g de glucides et 0.7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de patate douce, feuilles, cuites à la vapeur ?

250 g de patate douce, feuilles, cuites à la vapeur : 88 kcal, 5.5 g de protéines, 13.7 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 2239 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues