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Herbes aromatiques fraîches (aliment moyen)
Calories et valeurs nutritionnelles
fraîches, moyen
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 51 kcal —
- Protéines 3,3 g 7%
- Glucides 4,7 g 2%
- Lipides 0,9 g 1%
- Acides gras saturés 0,3 g 1%
- Fibres 5,5 g 20%
- Sucres 1,9 g —
- Sodium 32 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 275 µg 31%
- Vitamine C 85,3 mg 95%
- Vitamine K 1140 µg 950%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 1,2 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 178 mg 14%
- Fer 6,5 mg 36%
- Magnésium 62,9 mg 15%
- Phosphore 61,8 mg 5%
- Potassium 493 mg 10%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,23 mg 26%
- Manganèse 1,3 mg 57%
- Sélénium 0,52 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 3,3 g | 4,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,6 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,9 g | 7 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 6,5 g | 9,4 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 8,2 g | 12 g | 2,3 g |
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Questions sur : Herbes aromatiques fraîches (aliment moyen)
Combien de calories dans 100 g d’herbes aromatiques fraîches (aliment moyen) ?
100 g d’herbes aromatiques fraîches (aliment moyen) : 51 kcal, 3,3 g de protéines, 4,7 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’herbes aromatiques fraîches (aliment moyen) ?
50 g d’herbes aromatiques fraîches (aliment moyen) : 26 kcal, 1,6 g de protéines, 2,3 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’herbes aromatiques fraîches (aliment moyen) ?
150 g d’herbes aromatiques fraîches (aliment moyen) : 77 kcal, 4,9 g de protéines, 7 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’herbes aromatiques fraîches (aliment moyen) ?
200 g d’herbes aromatiques fraîches (aliment moyen) : 102 kcal, 6,5 g de protéines, 9,4 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’herbes aromatiques fraîches (aliment moyen) ?
250 g d’herbes aromatiques fraîches (aliment moyen) : 128 kcal, 8,2 g de protéines, 12 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 11080 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues