Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 506 kcal —
- Protéines 5.8 g 12%
- Glucides 27.4 g 10%
- Lipides 36.3 g 47%
- Acides gras saturés 25.9 g 130%
- Fibres 20.8 g 74%
- Sucres 3 g —
- Sodium 16 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2.3 µg 0%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 4%
- Niacine (B3) 1.3 mg 8%
- Vitamine B6 0.16 mg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 184 mg 14%
- Fer 3 mg 17%
- Magnésium 183 mg 44%
- Phosphore 213 mg 17%
- Potassium 350 mg 7%
- Zinc 2.1 mg 20%
- Cuivre 1 mg 114%
- Manganèse 2.9 mg 126%
- Sélénium 1.6 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 5.8 g | 27.4 g | 36.3 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 2.9 g | 13.7 g | 18.2 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 8.8 g | 41.1 g | 54.5 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 11.7 g | 54.8 g | 72.6 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 14.6 g | 68.5 g | 90.8 g |
Questions sur : Noix de muscade
Combien de calories dans 100 g de noix de muscade ?
100 g de noix de muscade : 506 kcal, 5.8 g de protéines, 27.4 g de glucides et 36.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de noix de muscade ?
50 g de noix de muscade : 253 kcal, 2.9 g de protéines, 13.7 g de glucides et 18.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de noix de muscade ?
150 g de noix de muscade : 759 kcal, 8.8 g de protéines, 41.1 g de glucides et 54.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de noix de muscade ?
200 g de noix de muscade : 1012 kcal, 11.7 g de protéines, 54.8 g de glucides et 72.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de noix de muscade ?
250 g de noix de muscade : 1265 kcal, 14.6 g de protéines, 68.5 g de glucides et 90.8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 11048 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues