Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 408 kcal —
  • Protéines 6 g 12%
  • Glucides 4 g 1%
  • Lipides 36 g 47%
  • Acides gras saturés 26 g 130%
  • Fibres 21 g 74%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 16 mg 1%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 2,7 µg 0%
  • Vitamine C 3 mg 3%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamine B6 0,16 mg 9%
  • Folates (B9) 76 µg 19%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 8,8 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 184 mg 14%
  • Fer 3 mg 17%
  • Magnésium 183 mg 44%
  • Phosphore 213 mg 17%
  • Potassium 350 mg 7%
  • Zinc 2,2 mg 20%
  • Cuivre 1 mg 114%
  • Sélénium 1,6 µg 3%
  • Iode 0,5 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4086 g4 g36 g
50 g50 g2043 g2 g18 g
150 g150 g6139 g6 g55 g
200 g200 g81712 g8 g73 g
250 g250 g102115 g10 g91 g

Questions sur : Noix de muscade entière

Combien de calories dans 100 g de noix de muscade entière ?

100 g de noix de muscade entière : 408 kcal, 6 g de protéines, 4 g de glucides et 36 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de noix de muscade entière ?

50 g de noix de muscade entière : 204 kcal, 3 g de protéines, 2 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de noix de muscade entière ?

150 g de noix de muscade entière : 613 kcal, 9 g de protéines, 6 g de glucides et 55 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de noix de muscade entière ?

200 g de noix de muscade entière : 817 kcal, 12 g de protéines, 8 g de glucides et 73 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de noix de muscade entière ?

250 g de noix de muscade entière : 1021 kcal, 15 g de protéines, 10 g de glucides et 91 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1157 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

Calori
Voir les valeurs nutritionnelles dans Calori
Téléchargement gratuit
Installer