Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Haricots guar

Calories et valeurs nutritionnelles

crus

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,6 g

Glucides3 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	23	2,6 g	3 g	0,1 g
50 g	50 g	12	1,3 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	35	3,9 g	4,5 g	0,2 g
200 g	200 g	46	5,2 g	6 g	0,2 g
250 g	250 g	58	6,5 g	7,5 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g d’haricots guar ?

100 g d’haricots guar : 23 kcal, 2,6 g de protéines, 3 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’haricots guar ?

50 g d’haricots guar : 12 kcal, 1,3 g de protéines, 1,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’haricots guar ?

150 g d’haricots guar : 35 kcal, 3,9 g de protéines, 4,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’haricots guar ?

200 g d’haricots guar : 46 kcal, 5,2 g de protéines, 6 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’haricots guar ?

250 g d’haricots guar : 58 kcal, 6,5 g de protéines, 7,5 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 13-080 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues