Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Haricots cannellini
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve dans de la saumure, égouttés
79
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,7 g
Glucides8 g
Lipides1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 79 kcal —
- Protéines 6,7 g 13%
- Glucides 8 g 3%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 5,6 g 20%
- Sucres 0 g —
- Sodium 210 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 4 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,02 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folates (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 48 mg 4%
- Fer 1,3 mg 7%
- Phosphore 87 mg 7%
- Potassium 250 mg 5%
- Zinc 0,64 mg 6%
- Sélénium 2,3 µg 4%
- Iode 0,3 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 6,7 g | 8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,4 g | 4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 10 g | 12 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 14 g | 16 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 17 g | 20 g | 2,5 g |
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- Tomatesen conserve, égouttées29 kcal / 100 g
- Fèves au lard conserve nature ou végétarienen conserve, nature ou végétarien94 kcal / 100 g
- Lentillesen conserve, égouttées91 kcal / 100 g
Questions sur : Haricots cannellini
Combien de calories dans 100 g d’haricots cannellini ?
100 g d’haricots cannellini : 79 kcal, 6,7 g de protéines, 8 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’haricots cannellini ?
50 g d’haricots cannellini : 40 kcal, 3,4 g de protéines, 4 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’haricots cannellini ?
150 g d’haricots cannellini : 119 kcal, 10 g de protéines, 12 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’haricots cannellini ?
200 g d’haricots cannellini : 158 kcal, 14 g de protéines, 16 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’haricots cannellini ?
250 g d’haricots cannellini : 198 kcal, 17 g de protéines, 20 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) X1149 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
