Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Haricots cannellini
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, réchauffés, égouttés
104
calorieskcal pour 100 g
Protéines7.6 g
Glucides15.9 g
Lipides1.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 104 kcal —
- Protéines 7.6 g 15%
- Glucides 15.9 g 6%
- Lipides 1.6 g 2%
- Acides gras saturés 0.3 g 1%
- Fibres 6.8 g 24%
- Sucres 0.7 g —
- Sodium 7 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.27 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 1.3 mg 26%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
- Biotine (B7) 0.2 µg 1%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 93 mg 7%
- Fer 1.9 mg 11%
- Magnésium 33 mg 8%
- Phosphore 128 mg 10%
- Potassium 299 mg 6%
- Zinc 0.78 mg 7%
- Cuivre 0.32 mg 36%
- Manganèse 0.49 mg 21%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 7.6 g | 15.9 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3.8 g | 8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 11.4 g | 23.9 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 15.2 g | 31.8 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 19 g | 39.8 g | 4 g |
Questions sur : Haricots cannellini
Combien de calories dans 100 g d’haricots cannellini ?
100 g d’haricots cannellini : 104 kcal, 7.6 g de protéines, 15.9 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’haricots cannellini ?
50 g d’haricots cannellini : 52 kcal, 3.8 g de protéines, 8 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’haricots cannellini ?
150 g d’haricots cannellini : 156 kcal, 11.4 g de protéines, 23.9 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’haricots cannellini ?
200 g d’haricots cannellini : 208 kcal, 15.2 g de protéines, 31.8 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’haricots cannellini ?
250 g d’haricots cannellini : 260 kcal, 19 g de protéines, 39.8 g de glucides et 4 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-666 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues