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Flocons d’avoine

Calories et valeurs nutritionnelles

non cuits

374

calorieskcal pour 100 g

Protéines12 g

Glucides55 g

Lipides9,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	374	12 g	55 g	9,5 g
50 g	50 g	187	6,1 g	27 g	4,8 g
150 g	150 g	561	18 g	82 g	14 g
200 g	200 g	748	24 g	109 g	19 g
250 g	250 g	935	31 g	136 g	24 g

Combien de calories dans 100 g de flocons d’avoine ?

100 g de flocons d’avoine : 374 kcal, 12 g de protéines, 55 g de glucides et 9,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de flocons d’avoine ?

50 g de flocons d’avoine : 187 kcal, 6,1 g de protéines, 27 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de flocons d’avoine ?

150 g de flocons d’avoine : 561 kcal, 18 g de protéines, 82 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de flocons d’avoine ?

200 g de flocons d’avoine : 748 kcal, 24 g de protéines, 109 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de flocons d’avoine ?

250 g de flocons d’avoine : 935 kcal, 31 g de protéines, 136 g de glucides et 24 g de lipides.

Source : ausnut F006143 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues