Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, Selects, Cranberry Almond Crunch, Post
Calories et valeurs nutritionnelles
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Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 364 kcal —
- Protéines 6.2 g 12%
- Glucides 76.4 g 28%
- Lipides 5.2 g 7%
- Acides gras saturés 0.6 g 3%
- Fibres 4.8 g 17%
- Sucres 26.1 g —
- Sodium 418 mg 18%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.9 mg 13%
- Thiamine (B1) 2 mg 164%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 5%
- Niacine (B3) 5.5 mg 34%
- Acide pantothénique (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamine B6 0.54 mg 32%
- Folates (B9) 146 µg 37%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 32 mg 2%
- Fer 14.1 mg 78%
- Magnésium 62 mg 15%
- Phosphore 188 mg 15%
- Potassium 235 mg 5%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cuivre 0.23 mg 25%
- Manganèse 1.5 mg 64%
- Sélénium 4.5 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 6.2 g | 76.4 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3.1 g | 38.2 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 9.2 g | 114.6 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 12.3 g | 152.7 g | 10.4 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 15.4 g | 190.9 g | 13.1 g |
Questions sur : Céréale, prête-à-manger, Selects, Cranberry Almond Crunch, Post
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, Selects, Cranberry Almond Crunch, Post ?
100 g de céréale, prête-à-manger, Selects, Cranberry Almond Crunch, Post : 364 kcal, 6.2 g de protéines, 76.4 g de glucides et 5.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, Selects, Cranberry Almond Crunch, Post ?
50 g de céréale, prête-à-manger, Selects, Cranberry Almond Crunch, Post : 182 kcal, 3.1 g de protéines, 38.2 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, Selects, Cranberry Almond Crunch, Post ?
150 g de céréale, prête-à-manger, Selects, Cranberry Almond Crunch, Post : 546 kcal, 9.2 g de protéines, 114.6 g de glucides et 7.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, Selects, Cranberry Almond Crunch, Post ?
200 g de céréale, prête-à-manger, Selects, Cranberry Almond Crunch, Post : 728 kcal, 12.3 g de protéines, 152.7 g de glucides et 10.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, Selects, Cranberry Almond Crunch, Post ?
250 g de céréale, prête-à-manger, Selects, Cranberry Almond Crunch, Post : 910 kcal, 15.4 g de protéines, 190.9 g de glucides et 13.1 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5139 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues