Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, Selects: dattes, raisins secs et pacanes croquantes, Post
Calories et valeurs nutritionnelles
post, selects, prêt-à-manger
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 320 kcal —
- Protéines 8,9 g 18%
- Glucides 61 g 22%
- Lipides 3,4 g 4%
- Fibres 15 g 53%
- Sucres 25 g —
- Sodium 462 mg 20%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 2 mg 167%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 4,8 mg 30%
- Acide pantothénique (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamine B6 0,6 mg 35%
- Folates (B9) 79 µg 20%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 56 mg 4%
- Fer 13,3 mg 74%
- Magnésium 160 mg 38%
- Phosphore 432 mg 35%
- Potassium 499 mg 11%
- Zinc 3,5 mg 32%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 8,9 g | 61 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4,5 g | 31 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 13 g | 92 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 18 g | 122 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 22 g | 153 g | 8,5 g |
Questions sur : Céréale, prête-à-manger, Selects: dattes, raisins secs et pacanes croquantes, Post
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, Selects: dattes, raisins secs et pacanes croquantes, Post ?
100 g de céréale, prête-à-manger, Selects: dattes, raisins secs et pacanes croquantes, Post : 320 kcal, 8,9 g de protéines, 61 g de glucides et 3,4 g de lipides.
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50 g de céréale, prête-à-manger, Selects: dattes, raisins secs et pacanes croquantes, Post : 160 kcal, 4,5 g de protéines, 31 g de glucides et 1,7 g de lipides.
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150 g de céréale, prête-à-manger, Selects: dattes, raisins secs et pacanes croquantes, Post : 480 kcal, 13 g de protéines, 92 g de glucides et 5,1 g de lipides.
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200 g de céréale, prête-à-manger, Selects: dattes, raisins secs et pacanes croquantes, Post : 640 kcal, 18 g de protéines, 122 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, Selects: dattes, raisins secs et pacanes croquantes, Post ?
250 g de céréale, prête-à-manger, Selects: dattes, raisins secs et pacanes croquantes, Post : 800 kcal, 22 g de protéines, 153 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1239 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues