Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Épaule de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

rôti, cru

181

calorieskcal pour 100 g

Protéines25 g

Glucides0 g

Lipides9,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	181	25 g	9,2 g
50 g	50 g	91	12 g	4,6 g
150 g	150 g	272	37 g	14 g
200 g	200 g	362	49 g	18 g
250 g	250 g	453	62 g	23 g

Combien de calories dans 100 g d’épaule de porc ?

100 g d’épaule de porc : 181 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 9,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’épaule de porc ?

50 g d’épaule de porc : 91 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’épaule de porc ?

150 g d’épaule de porc : 272 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’épaule de porc ?

200 g d’épaule de porc : 362 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’épaule de porc ?

250 g d’épaule de porc : 453 kcal, 62 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 676 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues