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Egg foo yung au bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 147 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 4,5 g 2%
- Lipides 8,1 g 10%
- Acides gras saturés 2,5 g 12%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 3,1 g —
- Sodium 321 mg 14%
- Cholestérol 201 mg 67%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 83 µg 9%
- Vitamine C 1,7 mg 2%
- Vitamine D 1,1 µg 6%
- Vitamine E 0,89 mg 6%
- Vitamine K 24 µg 20%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 17%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 31 µg 8%
- Vitamine B12 0,83 µg 35%
- Choline 155 mg 28%
Minéraux
- Calcium 32 mg 2%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 138 mg 11%
- Potassium 165 mg 4%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 0,03 mg 4%
- Sélénium 22 µg 40%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 14 g | 4,5 g | 8,1 g |
| 1 portion | 86 g | 126 | 12 g | 3,9 g | 6,9 g |
| 2 portions | 172 g | 253 | 24 g | 7,7 g | 14 g |
| ½ portion | 43 g | 63 | 5,9 g | 1,9 g | 3,5 g |
| 3 portions | 258 g | 379 | 36 g | 12 g | 21 g |
| 4 portions | 344 g | 506 | 48 g | 15 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 6,9 g | 2,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 21 g | 6,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 28 g | 9 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 35 g | 11 g | 20 g |
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Questions sur : Egg foo yung au bœuf
Combien de calories dans 100 g d’egg foo yung au bœuf ?
100 g d’egg foo yung au bœuf : 147 kcal, 14 g de protéines, 4,5 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (86 g) d’egg foo yung au bœuf ?
1 portion (86 g) d’egg foo yung au bœuf : 126 kcal, 12 g de protéines, 3,9 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (172 g) d’egg foo yung au bœuf ?
2 portions (172 g) d’egg foo yung au bœuf : 253 kcal, 24 g de protéines, 7,7 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (43 g) d’egg foo yung au bœuf ?
½ portion (43 g) d’egg foo yung au bœuf : 63 kcal, 5,9 g de protéines, 1,9 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (258 g) d’egg foo yung au bœuf ?
3 portions (258 g) d’egg foo yung au bœuf : 379 kcal, 36 g de protéines, 12 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (344 g) d’egg foo yung au bœuf ?
4 portions (344 g) d’egg foo yung au bœuf : 506 kcal, 48 g de protéines, 15 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’egg foo yung au bœuf ?
50 g d’egg foo yung au bœuf : 74 kcal, 6,9 g de protéines, 2,2 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’egg foo yung au bœuf ?
150 g d’egg foo yung au bœuf : 221 kcal, 21 g de protéines, 6,7 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 32105240 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
