Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Dorade

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides1 g

Lipides1,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	97	21 g	1 g	1,2 g
50 g	50 g	49	10 g	0,5 g	0,6 g
150 g	150 g	146	31 g	1,5 g	1,8 g
200 g	200 g	194	41 g	2 g	2,4 g
250 g	250 g	243	52 g	2,5 g	3 g

Combien de calories dans 100 g de dorade ?

100 g de dorade : 97 kcal, 21 g de protéines, 1 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de dorade ?

50 g de dorade : 49 kcal, 10 g de protéines, 0,5 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de dorade ?

150 g de dorade : 146 kcal, 31 g de protéines, 1,5 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de dorade ?

200 g de dorade : 194 kcal, 41 g de protéines, 2 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de dorade ?

250 g de dorade : 243 kcal, 52 g de protéines, 2,5 g de glucides et 3 g de lipides.

Source : CREA (Italy) 122600 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues