Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Daurade

Calories et valeurs nutritionnelles

rôtie avec oignon, tomate, huile d’olive et huile de cuisson

117

calorieskcal pour 100 g

Protéines15 g

Glucides1,5 g

Lipides5,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	117	15 g	1,5 g	5,1 g
50 g	50 g	59	7,4 g	0,8 g	2,6 g
150 g	150 g	176	22 g	2,3 g	7,7 g
200 g	200 g	234	30 g	3 g	10 g
250 g	250 g	293	37 g	3,8 g	13 g

Combien de calories dans 100 g de daurade ?

100 g de daurade : 117 kcal, 15 g de protéines, 1,5 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de daurade ?

50 g de daurade : 59 kcal, 7,4 g de protéines, 0,8 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de daurade ?

150 g de daurade : 176 kcal, 22 g de protéines, 2,3 g de glucides et 7,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de daurade ?

200 g de daurade : 234 kcal, 30 g de protéines, 3 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de daurade ?

250 g de daurade : 293 kcal, 37 g de protéines, 3,8 g de glucides et 13 g de lipides.

Source : portfir 840 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues