Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Sargue

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

100

calorieskcal pour 100 g

Protéines15 g

Glucides0 g

Lipides4,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	100	15 g	4,4 g
50 g	50 g	50	7,5 g	2,2 g
150 g	150 g	150	23 g	6,6 g
200 g	200 g	200	30 g	8,8 g
250 g	250 g	250	38 g	11 g

Combien de calories dans 100 g de sargue ?

100 g de sargue : 100 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sargue ?

50 g de sargue : 50 kcal, 7,5 g de protéines, 0 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sargue ?

150 g de sargue : 150 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sargue ?

200 g de sargue : 200 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 8,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sargue ?

250 g de sargue : 250 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 2634 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues