Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Denté ou denté commun, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
102
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides0,7 g
Lipides3,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 102 kcal —
- Protéines 17 g 34%
- Glucides 0,7 g 0%
- Lipides 3,5 g 4%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 77 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 48 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,4 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 5 µg 1%
Minéraux
- Calcium 34 mg 3%
- Fer 1 mg 6%
- Phosphore 226 mg 18%
- Potassium 350 mg 7%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cuivre 0,02 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 17 g | 0,7 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 8,5 g | 0,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 26 g | 1 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 34 g | 1,3 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 43 g | 1,6 g | 8,8 g |
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Questions sur : Denté ou denté commun, cru
Combien de calories dans 100 g de denté ou denté commun, cru ?
100 g de denté ou denté commun, cru : 102 kcal, 17 g de protéines, 0,7 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de denté ou denté commun, cru ?
50 g de denté ou denté commun, cru : 51 kcal, 8,5 g de protéines, 0,3 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de denté ou denté commun, cru ?
150 g de denté ou denté commun, cru : 153 kcal, 26 g de protéines, 1 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de denté ou denté commun, cru ?
200 g de denté ou denté commun, cru : 204 kcal, 34 g de protéines, 1,3 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de denté ou denté commun, cru ?
250 g de denté ou denté commun, cru : 255 kcal, 43 g de protéines, 1,6 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 26103 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
