Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde et sauce
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 67 kcal —
- Protéines 5.9 g 12%
- Glucides 4.6 g 2%
- Lipides 2.6 g 3%
- Acides gras saturés 0.8 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 554 mg 24%
- Cholestérol 18 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
- Niacine (B3) 1.8 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0.24 µg 10%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 0.93 mg 5%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 81 mg 6%
- Potassium 61 mg 1%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Cuivre 0.02 mg 2%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 19.2 µg 35%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 5.9 g | 4.6 g | 2.6 g |
| 1 portion | 85 g | 57 | 5 g | 3.9 g | 2.2 g |
| 2 portions | 170 g | 114 | 10 g | 7.8 g | 4.5 g |
| ½ portion | 42.5 g | 28 | 2.5 g | 2 g | 1.1 g |
| 3 portions | 255 g | 171 | 15 g | 11.8 g | 6.7 g |
| 4 portions | 340 g | 228 | 20 g | 15.7 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2.9 g | 2.3 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 8.8 g | 6.9 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 11.8 g | 9.2 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 14.7 g | 11.5 g | 6.6 g |
Questions sur : Dinde et sauce
Combien de calories dans 100 g de dinde et sauce ?
100 g de dinde et sauce : 67 kcal, 5.9 g de protéines, 4.6 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de dinde et sauce ?
1 portion (85 g) de dinde et sauce : 57 kcal, 5 g de protéines, 3.9 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de dinde et sauce ?
2 portions (170 g) de dinde et sauce : 114 kcal, 10 g de protéines, 7.8 g de glucides et 4.5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42.5 g) de dinde et sauce ?
½ portion (42.5 g) de dinde et sauce : 28 kcal, 2.5 g de protéines, 2 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de dinde et sauce ?
3 portions (255 g) de dinde et sauce : 171 kcal, 15 g de protéines, 11.8 g de glucides et 6.7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de dinde et sauce ?
4 portions (340 g) de dinde et sauce : 228 kcal, 20 g de protéines, 15.7 g de glucides et 8.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde et sauce ?
50 g de dinde et sauce : 34 kcal, 2.9 g de protéines, 2.3 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde et sauce ?
150 g de dinde et sauce : 101 kcal, 8.8 g de protéines, 6.9 g de glucides et 3.9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171500 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues