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crème d'oignon
Calories et valeurs nutritionnelles
en boîte, condensée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 88 kcal —
- Protéines 2,2 g 4%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 4,2 g 5%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 0,4 g 1%
- Sucres 3,6 g —
- Sodium 637 mg 28%
- Cholestérol 12 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 28 µg 3%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,43 mg 3%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,04 µg 2%
- Choline 11,4 mg 2%
Minéraux
- Calcium 27 mg 2%
- Fer 0,5 mg 3%
- Magnésium 5 mg 1%
- Phosphore 30 mg 2%
- Potassium 98 mg 2%
- Zinc 0,12 mg 1%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,2 mg 9%
- Sélénium 2,3 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,2 g | 10 g | 4,2 g |
| 1 portion | 126 g | 111 | 2,8 g | 13 g | 5,3 g |
| 2 portions | 252 g | 222 | 5,5 g | 25 g | 11 g |
| ½ portion | 63 g | 55 | 1,4 g | 6,3 g | 2,6 g |
| 3 portions | 378 g | 333 | 8,3 g | 38 g | 16 g |
| 4 portions | 504 g | 444 | 11 g | 50 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,1 g | 5 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,3 g | 15 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,4 g | 20 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,5 g | 25 g | 11 g |
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Questions sur : crème d'oignon
Combien de calories dans 100 g de crème d'oignon ?
100 g de crème d'oignon : 88 kcal, 2,2 g de protéines, 10 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (126 g) de crème d'oignon ?
1 portion (126 g) de crème d'oignon : 111 kcal, 2,8 g de protéines, 13 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (252 g) de crème d'oignon ?
2 portions (252 g) de crème d'oignon : 222 kcal, 5,5 g de protéines, 25 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (63 g) de crème d'oignon ?
½ portion (63 g) de crème d'oignon : 55 kcal, 1,4 g de protéines, 6,3 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (378 g) de crème d'oignon ?
3 portions (378 g) de crème d'oignon : 333 kcal, 8,3 g de protéines, 38 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (504 g) de crème d'oignon ?
4 portions (504 g) de crème d'oignon : 444 kcal, 11 g de protéines, 50 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crème d'oignon ?
50 g de crème d'oignon : 44 kcal, 1,1 g de protéines, 5 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crème d'oignon ?
150 g de crème d'oignon : 132 kcal, 3,3 g de protéines, 15 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171552 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
