Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

soupe à l'oignon crémeuse

Calories et valeurs nutritionnelles

conserve, condensée

88
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,2 g
Glucides10 g
Lipides4,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 88 kcal —
  • Protéines 2,2 g 4%
  • Glucides 10 g 4%
  • Lipides 4,2 g 5%
  • Acides gras saturés 1,2 g 6%
  • Fibres 0,4 g 1%
  • Sucres 3,6 g —
  • Sodium 637 mg 28%
  • Cholestérol 12 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 28 µg 3%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,43 mg 3%
  • Vitamine K 2,2 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,4 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folates (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0,04 µg 2%
  • Choline 11,4 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 27 mg 2%
  • Fer 0,5 mg 3%
  • Magnésium 5 mg 1%
  • Phosphore 30 mg 2%
  • Potassium 98 mg 2%
  • Zinc 0,12 mg 1%
  • Cuivre 0,11 mg 12%
  • Manganèse 0,2 mg 9%
  • Sélénium 2,3 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g882,2 g10 g4,2 g
50 g50 g441,1 g5 g2,1 g
150 g150 g1323,3 g15 g6,3 g
200 g200 g1764,4 g20 g8,4 g
250 g250 g2205,5 g25 g11 g

Questions sur : soupe à l'oignon crémeuse

Combien de calories dans 100 g de soupe à l'oignon crémeuse ?

100 g de soupe à l'oignon crémeuse : 88 kcal, 2,2 g de protéines, 10 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soupe à l'oignon crémeuse ?

50 g de soupe à l'oignon crémeuse : 44 kcal, 1,1 g de protéines, 5 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soupe à l'oignon crémeuse ?

150 g de soupe à l'oignon crémeuse : 132 kcal, 3,3 g de protéines, 15 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de soupe à l'oignon crémeuse ?

200 g de soupe à l'oignon crémeuse : 176 kcal, 4,4 g de protéines, 20 g de glucides et 8,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de soupe à l'oignon crémeuse ?

250 g de soupe à l'oignon crémeuse : 220 kcal, 5,5 g de protéines, 25 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 951 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues