Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sauce hoisin
Calories et valeurs nutritionnelles
prête-à-servir
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 220 kcal —
- Protéines 3.3 g 7%
- Glucides 41.3 g 15%
- Lipides 3.4 g 4%
- Acides gras saturés 0.6 g 3%
- Fibres 2.8 g 10%
- Sucres 27.3 g —
- Sodium 1615 mg 70%
- Cholestérol 3 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0.4 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.28 mg 2%
- Vitamine K 0.5 µg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0.22 mg 17%
- Niacine (B3) 1.2 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
- Folates (B9) 23 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 8 mg 1%
Minéraux
- Calcium 32 mg 2%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 38 mg 3%
- Potassium 119 mg 3%
- Zinc 0.32 mg 3%
- Cuivre 0.13 mg 14%
- Manganèse 0.25 mg 11%
- Sélénium 1.8 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 3.3 g | 41.3 g | 3.4 g |
| 1 portion | 16 g | 35 | 0.5 g | 6.6 g | 0.5 g |
| 2 portions | 32 g | 70 | 1.1 g | 13.2 g | 1.1 g |
| ½ portion | 8 g | 18 | 0.3 g | 3.3 g | 0.3 g |
| 3 portions | 48 g | 106 | 1.6 g | 19.8 g | 1.6 g |
| 4 portions | 64 g | 141 | 2.1 g | 26.4 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 1.7 g | 20.6 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 5 g | 61.9 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 6.6 g | 82.6 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 8.3 g | 103.2 g | 8.5 g |
Questions sur : Sauce hoisin
Combien de calories dans 100 g de sauce hoisin ?
100 g de sauce hoisin : 220 kcal, 3.3 g de protéines, 41.3 g de glucides et 3.4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (16 g) de sauce hoisin ?
1 portion (16 g) de sauce hoisin : 35 kcal, 0.5 g de protéines, 6.6 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (32 g) de sauce hoisin ?
2 portions (32 g) de sauce hoisin : 70 kcal, 1.1 g de protéines, 13.2 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (8 g) de sauce hoisin ?
½ portion (8 g) de sauce hoisin : 18 kcal, 0.3 g de protéines, 3.3 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (48 g) de sauce hoisin ?
3 portions (48 g) de sauce hoisin : 106 kcal, 1.6 g de protéines, 19.8 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (64 g) de sauce hoisin ?
4 portions (64 g) de sauce hoisin : 141 kcal, 2.1 g de protéines, 26.4 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce hoisin ?
50 g de sauce hoisin : 110 kcal, 1.7 g de protéines, 20.6 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce hoisin ?
150 g de sauce hoisin : 330 kcal, 5 g de protéines, 61.9 g de glucides et 5.1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172886 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues