Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Couscous de maïs
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit, au lait de coco
144
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.8 g
Glucides25.2 g
Lipides3.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 144 kcal —
- Protéines 1.8 g 4%
- Glucides 25.2 g 9%
- Lipides 3.6 g 5%
- Fibres 1.6 g 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 1.8 g | 25.2 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0.9 g | 12.6 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 2.7 g | 37.8 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 3.6 g | 50.4 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 4.5 g | 63 g | 9.1 g |
Questions sur : Couscous de maïs
Combien de calories dans 100 g de couscous de maïs ?
100 g de couscous de maïs : 144 kcal, 1.8 g de protéines, 25.2 g de glucides et 3.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de couscous de maïs ?
50 g de couscous de maïs : 72 kcal, 0.9 g de protéines, 12.6 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de couscous de maïs ?
150 g de couscous de maïs : 216 kcal, 2.7 g de protéines, 37.8 g de glucides et 5.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de couscous de maïs ?
200 g de couscous de maïs : 288 kcal, 3.6 g de protéines, 50.4 g de glucides et 7.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de couscous de maïs ?
250 g de couscous de maïs : 360 kcal, 4.5 g de protéines, 63 g de glucides et 9.1 g de lipides.
Source : tbca BRC0903B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues