Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chou-rave

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit à la vapeur, sans sel ajouté

calorieskcal pour 100 g

Protéines2 g

Glucides3,9 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	28	2 g	3,9 g	0,2 g
50 g	50 g	14	1 g	2 g	0,1 g
150 g	150 g	42	3 g	5,9 g	0,3 g
200 g	200 g	56	4 g	7,8 g	0,4 g
250 g	250 g	70	5 g	9,8 g	0,5 g

Combien de calories dans 100 g de chou-rave ?

100 g de chou-rave : 28 kcal, 2 g de protéines, 3,9 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou-rave ?

50 g de chou-rave : 14 kcal, 1 g de protéines, 2 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou-rave ?

150 g de chou-rave : 42 kcal, 3 g de protéines, 5,9 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou-rave ?

200 g de chou-rave : 56 kcal, 4 g de protéines, 7,8 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou-rave ?

250 g de chou-rave : 70 kcal, 5 g de protéines, 9,8 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 1014 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues