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Chou-rave
Calories et valeurs nutritionnelles
bouilli, végétarien, farci au fromage frais et aux petits pois
73
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,3 g
Glucides4,9 g
Lipides4,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 73 kcal —
- Protéines 2,3 g 5%
- Glucides 4,9 g 2%
- Lipides 4,5 g 6%
- Acides gras saturés 2,3 g 12%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 2,8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 2,3 g | 4,9 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,2 g | 2,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 3,5 g | 7,4 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 4,6 g | 9,8 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 5,8 g | 12 g | 11 g |
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Questions sur : Chou-rave
Combien de calories dans 100 g de chou-rave ?
100 g de chou-rave : 73 kcal, 2,3 g de protéines, 4,9 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chou-rave ?
50 g de chou-rave : 37 kcal, 1,2 g de protéines, 2,5 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chou-rave ?
150 g de chou-rave : 110 kcal, 3,5 g de protéines, 7,4 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chou-rave ?
200 g de chou-rave : 146 kcal, 4,6 g de protéines, 9,8 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chou-rave ?
250 g de chou-rave : 183 kcal, 5,8 g de protéines, 12 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X5A9010 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
