Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chou-rave

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli dans de l'eau sans sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,2 g

Glucides3,1 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	18	1,2 g	3,1 g	0,2 g
50 g	50 g	9	0,6 g	1,6 g	0,1 g
150 g	150 g	27	1,8 g	4,7 g	0,3 g
200 g	200 g	36	2,4 g	6,2 g	0,4 g
250 g	250 g	45	3 g	7,8 g	0,5 g

Combien de calories dans 100 g de chou-rave ?

100 g de chou-rave : 18 kcal, 1,2 g de protéines, 3,1 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou-rave ?

50 g de chou-rave : 9 kcal, 0,6 g de protéines, 1,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou-rave ?

150 g de chou-rave : 27 kcal, 1,8 g de protéines, 4,7 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou-rave ?

200 g de chou-rave : 36 kcal, 2,4 g de protéines, 6,2 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou-rave ?

250 g de chou-rave : 45 kcal, 3 g de protéines, 7,8 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 13-576 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues