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Chou-fleur
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelé, poêlé sans matière grasse
66
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,6 g
Glucides11 g
Lipides0,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 66 kcal —
- Protéines 2,6 g 5%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 0,6 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 6,4 g 23%
- Sucres 4,6 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,6 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3,9 g | 17 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5,2 g | 23 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6,5 g | 28 g | 1,6 g |
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Questions sur : Chou-fleur
Combien de calories dans 100 g de chou-fleur ?
100 g de chou-fleur : 66 kcal, 2,6 g de protéines, 11 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chou-fleur ?
50 g de chou-fleur : 33 kcal, 1,3 g de protéines, 5,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chou-fleur ?
150 g de chou-fleur : 99 kcal, 3,9 g de protéines, 17 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chou-fleur ?
200 g de chou-fleur : 132 kcal, 5,2 g de protéines, 23 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chou-fleur ?
250 g de chou-fleur : 165 kcal, 6,5 g de protéines, 28 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Source : BLS (Germany) G311282 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
