Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chou-fleur

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelé

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,3 g

Glucides5,6 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	33	1,3 g	5,6 g	0,3 g
50 g	50 g	17	0,7 g	2,8 g	0,2 g
150 g	150 g	50	2 g	8,4 g	0,5 g
200 g	200 g	66	2,6 g	11 g	0,6 g
250 g	250 g	83	3,3 g	14 g	0,8 g

Combien de calories dans 100 g de chou-fleur ?

100 g de chou-fleur : 33 kcal, 1,3 g de protéines, 5,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou-fleur ?

50 g de chou-fleur : 17 kcal, 0,7 g de protéines, 2,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou-fleur ?

150 g de chou-fleur : 50 kcal, 2 g de protéines, 8,4 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou-fleur ?

200 g de chou-fleur : 66 kcal, 2,6 g de protéines, 11 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou-fleur ?

250 g de chou-fleur : 83 kcal, 3,3 g de protéines, 14 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G311200 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues