Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 13 kcal —
  • Protéines 1,2 g 2%
  • Glucides 0,9 g 0%
  • Lipides 0 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 2,3 g 8%
  • Sucres 0,9 g —
  • Sodium 13 mg 1%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0,43 µg 0%
  • Vitamine C 18 mg 20%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,17 mg 1%
  • Vitamine K 2,5 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,15 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Biotine (B7) 4 µg 13%
  • Folates (B9) 19,6 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 41,9 mg 8%

Minéraux

  • Calcium 22,5 mg 2%
  • Fer 0,24 mg 1%
  • Magnésium 7,1 mg 2%
  • Phosphore 26,5 mg 2%
  • Potassium 120 mg 3%
  • Zinc 0,13 mg 1%
  • Cuivre 0,02 mg 2%
  • Manganèse 0,09 mg 4%
  • Sélénium 0 µg 0%
  • Iode 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g131,2 g0,9 g0 g
50 g50 g60,6 g0,4 g0 g
150 g150 g191,8 g1,3 g0 g
200 g200 g262,4 g1,7 g0 g
250 g250 g323 g2,1 g0 g

Questions sur : Cauliflower, frozen

Combien de calories dans 100 g de cauliflower, frozen ?

100 g de cauliflower, frozen : 13 kcal, 1,2 g de protéines, 0,9 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cauliflower, frozen ?

50 g de cauliflower, frozen : 6 kcal, 0,6 g de protéines, 0,4 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cauliflower, frozen ?

150 g de cauliflower, frozen : 19 kcal, 1,8 g de protéines, 1,3 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cauliflower, frozen ?

200 g de cauliflower, frozen : 26 kcal, 2,4 g de protéines, 1,7 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cauliflower, frozen ?

250 g de cauliflower, frozen : 32 kcal, 3 g de protéines, 2,1 g de glucides et 0 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1823 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues