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Brocoli
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelé
31
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,2 g
Glucides2,4 g
Lipides0,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 31 kcal —
- Protéines 2,2 g 4%
- Glucides 2,4 g 1%
- Lipides 0,7 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 3,3 g 12%
- Sucres 1,5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2,2 g | 2,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,1 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3,3 g | 3,6 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4,4 g | 4,8 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5,5 g | 6 g | 1,7 g |
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Questions sur : Brocoli
Combien de calories dans 100 g de brocoli ?
100 g de brocoli : 31 kcal, 2,2 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de brocoli ?
50 g de brocoli : 16 kcal, 1,1 g de protéines, 1,2 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de brocoli ?
150 g de brocoli : 47 kcal, 3,3 g de protéines, 3,6 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de brocoli ?
200 g de brocoli : 62 kcal, 4,4 g de protéines, 4,8 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de brocoli ?
250 g de brocoli : 78 kcal, 5,5 g de protéines, 6 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Source : BLS (Germany) G312200 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
