Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Brocoli

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli, sans sel, produit surgelé

calorieskcal pour 100 g

Protéines2.4 g

Glucides2 g

Lipides0.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	26	2.4 g	2 g	0.3 g
50 g	50 g	13	1.2 g	1 g	0.2 g
150 g	150 g	39	3.6 g	3 g	0.5 g
200 g	200 g	52	4.8 g	4 g	0.6 g
250 g	250 g	65	6 g	5 g	0.8 g

Combien de calories dans 100 g de brocoli ?

100 g de brocoli : 26 kcal, 2.4 g de protéines, 2 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de brocoli ?

50 g de brocoli : 13 kcal, 1.2 g de protéines, 1 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de brocoli ?

150 g de brocoli : 39 kcal, 3.6 g de protéines, 3 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de brocoli ?

200 g de brocoli : 52 kcal, 4.8 g de protéines, 4 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de brocoli ?

250 g de brocoli : 65 kcal, 6 g de protéines, 5 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Source : slv 4939 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues