Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chou-fleur

Calories et valeurs nutritionnelles

au vinaigre, égoutté

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,6 g

Glucides7,7 g

Lipides0,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	49	1,6 g	7,7 g	0,8 g
50 g	50 g	25	0,8 g	3,9 g	0,4 g
150 g	150 g	74	2,4 g	12 g	1,1 g
200 g	200 g	98	3,2 g	16 g	1,5 g
250 g	250 g	123	4 g	19 g	1,9 g

Combien de calories dans 100 g de chou-fleur ?

100 g de chou-fleur : 49 kcal, 1,6 g de protéines, 7,7 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou-fleur ?

50 g de chou-fleur : 25 kcal, 0,8 g de protéines, 3,9 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou-fleur ?

150 g de chou-fleur : 74 kcal, 2,4 g de protéines, 12 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou-fleur ?

200 g de chou-fleur : 98 kcal, 3,2 g de protéines, 16 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou-fleur ?

250 g de chou-fleur : 123 kcal, 4 g de protéines, 19 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G311802 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues