Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Châtaignes

Calories et valeurs nutritionnelles

crues

189

calorieskcal pour 100 g

Protéines4 g

Glucides35 g

Lipides2,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	189	4 g	35 g	2,7 g
50 g	50 g	95	2 g	18 g	1,4 g
150 g	150 g	284	6 g	53 g	4,1 g
200 g	200 g	378	8 g	70 g	5,4 g
250 g	250 g	473	10 g	88 g	6,8 g

Combien de calories dans 100 g de châtaignes ?

100 g de châtaignes : 189 kcal, 4 g de protéines, 35 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de châtaignes ?

50 g de châtaignes : 95 kcal, 2 g de protéines, 18 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de châtaignes ?

150 g de châtaignes : 284 kcal, 6 g de protéines, 53 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de châtaignes ?

200 g de châtaignes : 378 kcal, 8 g de protéines, 70 g de glucides et 5,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de châtaignes ?

250 g de châtaignes : 473 kcal, 10 g de protéines, 88 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 201 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues