Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Châtaignes
Calories et valeurs nutritionnelles
crues
189
calorieskcal pour 100 g
Protéines4 g
Glucides35 g
Lipides2.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 189 kcal —
- Protéines 4 g 8%
- Glucides 35 g 13%
- Lipides 2.7 g 3%
- Acides gras saturés 0.5 g 3%
- Fibres 4.1 g 15%
- Sucres 6 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 4 g | 35 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2 g | 17.5 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 6 g | 52.5 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 8 g | 70 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 10 g | 87.5 g | 6.8 g |
Questions sur : Châtaignes
Combien de calories dans 100 g de châtaignes ?
100 g de châtaignes : 189 kcal, 4 g de protéines, 35 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de châtaignes ?
50 g de châtaignes : 95 kcal, 2 g de protéines, 17.5 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de châtaignes ?
150 g de châtaignes : 284 kcal, 6 g de protéines, 52.5 g de glucides et 4.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de châtaignes ?
200 g de châtaignes : 378 kcal, 8 g de protéines, 70 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de châtaignes ?
250 g de châtaignes : 473 kcal, 10 g de protéines, 87.5 g de glucides et 6.8 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 201 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues