Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cannelle moulue
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 247 kcal —
- Protéines 4 g 8%
- Glucides 27.5 g 10%
- Lipides 1.2 g 2%
- Acides gras saturés 0.3 g 2%
- Fibres 53.1 g 190%
- Sucres 2.2 g —
- Sodium 10 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine C 3.8 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2.3 mg 15%
- Vitamine K 31.2 µg 26%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 1.3 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamine B6 0.16 mg 9%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 11 mg 2%
Minéraux
- Calcium 1002 mg 77%
- Fer 8.3 mg 46%
- Magnésium 60 mg 14%
- Phosphore 64 mg 5%
- Potassium 431 mg 9%
- Zinc 1.8 mg 17%
- Cuivre 0.34 mg 38%
- Manganèse 17.5 mg 759%
- Sélénium 3.1 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 4 g | 27.5 g | 1.2 g |
| 1 portion | 2.6 g | 6 | 0.1 g | 0.7 g | 0 g |
| 2 portions | 5.2 g | 13 | 0.2 g | 1.4 g | 0.1 g |
| ½ portion | 1.3 g | 3 | 0.1 g | 0.4 g | 0 g |
| 3 portions | 7.8 g | 19 | 0.3 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 4 portions | 10.4 g | 26 | 0.4 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 2 g | 13.7 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 6 g | 41.2 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 8 g | 55 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 10 g | 68.7 g | 3.1 g |
Questions sur : Cannelle moulue
Combien de calories dans 100 g de cannelle moulue ?
100 g de cannelle moulue : 247 kcal, 4 g de protéines, 27.5 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (2.6 g) de cannelle moulue ?
1 portion (2.6 g) de cannelle moulue : 6 kcal, 0.1 g de protéines, 0.7 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (5.2 g) de cannelle moulue ?
2 portions (5.2 g) de cannelle moulue : 13 kcal, 0.2 g de protéines, 1.4 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (1.3 g) de cannelle moulue ?
½ portion (1.3 g) de cannelle moulue : 3 kcal, 0.1 g de protéines, 0.4 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (7.8 g) de cannelle moulue ?
3 portions (7.8 g) de cannelle moulue : 19 kcal, 0.3 g de protéines, 2.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (10.4 g) de cannelle moulue ?
4 portions (10.4 g) de cannelle moulue : 26 kcal, 0.4 g de protéines, 2.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cannelle moulue ?
50 g de cannelle moulue : 124 kcal, 2 g de protéines, 13.7 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cannelle moulue ?
150 g de cannelle moulue : 371 kcal, 6 g de protéines, 41.2 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171320 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues