Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Blanc de poulet

Calories et valeurs nutritionnelles

avec peau, bouilli

194

calorieskcal pour 100 g

Protéines32 g

Glucides0 g

Lipides7,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	194	32 g	7,3 g
50 g	50 g	97	16 g	3,7 g
150 g	150 g	291	48 g	11 g
200 g	200 g	388	64 g	15 g
250 g	250 g	485	80 g	18 g

Combien de calories dans 100 g de blanc de poulet ?

100 g de blanc de poulet : 194 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 7,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de blanc de poulet ?

50 g de blanc de poulet : 97 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de blanc de poulet ?

150 g de blanc de poulet : 291 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de blanc de poulet ?

200 g de blanc de poulet : 388 kcal, 64 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de blanc de poulet ?

250 g de blanc de poulet : 485 kcal, 80 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : portfir 266 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues