Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Blanc de dinde
Calories et valeurs nutritionnelles
sans peau, frite (à l'huile de soja), salée
199
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides0 g
Lipides9,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 199 kcal —
- Protéines 27 g 55%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 9,9 g 13%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 27 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 41 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 55 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 69 g | 0 g | 25 g |
Aliments similaires
- Viande de blanc de dindemorceaux de détail, cru114 kcal / 100 g
- Blanc de pouletsans peau, frit (avec huile de soja), avec sel187 kcal / 100 g
- Dinde jeune poitrine viande rôtiejeune, poitrine, viande, rôtie168 kcal / 100 g
- Cuisse de dindefrite, avec de l’huile de soja, sans sel205 kcal / 100 g
- Viande de dindeavec peau, frite sans matière grasse (à la poêle)216 kcal / 100 g
- Dindon jeune poitrine viande et peau rôtijeune, viande et peau, rôti175 kcal / 100 g
- Poitrine de dindemorceaux au détail, poitrine, viande et peau, cuit, rôti164 kcal / 100 g
- Dindon jeune poitrine viande rôtiviande, rôti160 kcal / 100 g
- Chair de poitrine de dindeentier, cuit, rôti147 kcal / 100 g
- Poitrine de bœufsans gras, frite à l’huile de soja, salée376 kcal / 100 g
Questions sur : Blanc de dinde
Combien de calories dans 100 g de blanc de dinde ?
100 g de blanc de dinde : 199 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 9,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de blanc de dinde ?
50 g de blanc de dinde : 100 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de blanc de dinde ?
150 g de blanc de dinde : 299 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de blanc de dinde ?
200 g de blanc de dinde : 398 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de blanc de dinde ?
250 g de blanc de dinde : 498 kcal, 69 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : tbca BRC0785F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues