Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Blanc de dinde

Calories et valeurs nutritionnelles

sans peau, cuit, sans huile, salé

137

calorieskcal pour 100 g

Protéines30 g

Glucides0 g

Lipides2,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	137	30 g	2,1 g
50 g	50 g	69	15 g	1 g
150 g	150 g	206	44 g	3,1 g
200 g	200 g	274	59 g	4,2 g
250 g	250 g	343	74 g	5,2 g

Combien de calories dans 100 g de blanc de dinde ?

100 g de blanc de dinde : 137 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de blanc de dinde ?

50 g de blanc de dinde : 69 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de blanc de dinde ?

150 g de blanc de dinde : 206 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de blanc de dinde ?

200 g de blanc de dinde : 274 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de blanc de dinde ?

250 g de blanc de dinde : 343 kcal, 74 g de protéines, 0 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Source : tbca BRC0789F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues