Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit, sandwich avec gaufrettes au sucre, garniture à la crème
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 502 kcal —
- Protéines 3,8 g 8%
- Glucides 69 g 25%
- Lipides 23 g 30%
- Acides gras saturés 12 g 59%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 43 g —
- Sodium 103 mg 4%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,5 mg 17%
- Vitamine K 2,1 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 2,2 mg 14%
- Acide pantothénique (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamine B6 0,04 mg 3%
- Folates (B9) 77 µg 19%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 1,2 mg 0%
Minéraux
- Calcium 27 mg 2%
- Fer 3,7 mg 21%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 72 mg 6%
- Potassium 117 mg 2%
- Zinc 0,43 mg 4%
- Cuivre 0,07 mg 7%
- Manganèse 0,42 mg 18%
- Sélénium 3,7 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 3,8 g | 69 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 1,9 g | 35 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 5,8 g | 104 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 7,7 g | 138 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 9,6 g | 173 g | 58 g |
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Questions sur : Biscuit, sandwich avec gaufrettes au sucre, garniture à la crème
Combien de calories dans 100 g de biscuit, sandwich avec gaufrettes au sucre, garniture à la crème ?
100 g de biscuit, sandwich avec gaufrettes au sucre, garniture à la crème : 502 kcal, 3,8 g de protéines, 69 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit, sandwich avec gaufrettes au sucre, garniture à la crème ?
50 g de biscuit, sandwich avec gaufrettes au sucre, garniture à la crème : 251 kcal, 1,9 g de protéines, 35 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit, sandwich avec gaufrettes au sucre, garniture à la crème ?
150 g de biscuit, sandwich avec gaufrettes au sucre, garniture à la crème : 753 kcal, 5,8 g de protéines, 104 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de biscuit, sandwich avec gaufrettes au sucre, garniture à la crème ?
200 g de biscuit, sandwich avec gaufrettes au sucre, garniture à la crème : 1004 kcal, 7,7 g de protéines, 138 g de glucides et 47 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de biscuit, sandwich avec gaufrettes au sucre, garniture à la crème ?
250 g de biscuit, sandwich avec gaufrettes au sucre, garniture à la crème : 1255 kcal, 9,6 g de protéines, 173 g de glucides et 58 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3854 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
