Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 491 kcal —
  • Protéines 8,9 g 18%
  • Glucides 57 g 21%
  • Lipides 24 g 31%
  • Acides gras saturés 4,8 g 24%
  • Fibres 1,9 g 7%
  • Sucres 12 g —
  • Sodium 878 mg 38%
  • Cholestérol 6 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 11 µg 1%
  • Vitamine C 2,6 mg 3%
  • Vitamine E 2 mg 13%
  • Vitamine K 20,5 µg 17%
  • Thiamine (B1) 0,51 mg 42%
  • Riboflavine (B2) 0,46 mg 35%
  • Niacine (B3) 3,5 mg 22%
  • Acide pantothénique (B5) 0,86 mg 17%
  • Vitamine B6 0,11 mg 7%
  • Folates (B9) 82 µg 21%
  • Vitamine B12 0,8 µg 33%
  • Choline 27,5 mg 5%

Minéraux

  • Calcium 89 mg 7%
  • Fer 2,1 mg 12%
  • Magnésium 28 mg 7%
  • Phosphore 288 mg 23%
  • Potassium 295 mg 6%
  • Zinc 0,57 mg 5%
  • Cuivre 0,24 mg 27%
  • Manganèse 0,5 mg 22%
  • Sélénium 10 µg 18%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4918,9 g57 g24 g
50 g50 g2464,5 g28 g12 g
150 g150 g73713 g85 g37 g
200 g200 g98218 g114 g49 g
250 g250 g122822 g142 g61 g

Questions sur : Craquelin, fromage, sandwich, avec fromage

Combien de calories dans 100 g de craquelin, fromage, sandwich, avec fromage ?

100 g de craquelin, fromage, sandwich, avec fromage : 491 kcal, 8,9 g de protéines, 57 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de craquelin, fromage, sandwich, avec fromage ?

50 g de craquelin, fromage, sandwich, avec fromage : 246 kcal, 4,5 g de protéines, 28 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de craquelin, fromage, sandwich, avec fromage ?

150 g de craquelin, fromage, sandwich, avec fromage : 737 kcal, 13 g de protéines, 85 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de craquelin, fromage, sandwich, avec fromage ?

200 g de craquelin, fromage, sandwich, avec fromage : 982 kcal, 18 g de protéines, 114 g de glucides et 49 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de craquelin, fromage, sandwich, avec fromage ?

250 g de craquelin, fromage, sandwich, avec fromage : 1228 kcal, 22 g de protéines, 142 g de glucides et 61 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 5431 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues